Stark Mamma

Pris
375,00 SEK
Antal
Beskrivning

Denna kurs är för såväl mammor som för dig som vill få ett gediget material för att komma igång med sunda vanor - träningsprogram och kostråd. Kursen innehåller - information om vad man skall tänka på gällande träning efter graviditet - träningsprogram som du kan göra var som helst - tillgång till en privat Facebook grupp där du har videos och möjlighet att chatta med likasinnade - videos och bilder på övningarna i ditt träningsprogram - andningsövning för att få mer energi i vardagen - kostråd för en sund återhämtning - meny och recept på middagar, frukost/mellanmål och smoothies för en hälsosam vardag (materialet från Ren Mat kursen värt 280 kr - ditt pris 0 kr) Du behöver gummiband (minibands) till din träning. Dessa kan du lätt köpa via Svensk Hälsokost i min webbutik på min hemsida www.holistiskstyrka.se Gå till Svensk Hälsokost, välj "produkter" - "sport och träning" - "hemmaträning" - "träningsredskap". Där finns olika märken och varianter på 3 pack minibands. Tack för att du väljer att handla hos mig! Allt detta på obegränsad tid. Du gör allt i din takt - var du vill. Lycka till!

Leverans: efter betalning