Jag heter Jenny Lemberg och driver Holistisk Styrka, där jag hjälper både människor och djur att stödja deras balans, välbefinnande och en hållbar livsstil. Jag är 45+ år, har familj och två barn och bor i Brottby i norra Stockholm. Jag har erfarenhet av friskvård, kost och träning sedan början av 2000-talet.

Bakgrund
Ända sedan ungdom har jag gillat hästar, träning och matlagning. Jag utbildade mig till kock i slutet på 1990-talet, men jag kände efter ett tag att jag ville jobba med träning och friskvård istället. Jag har en gedigen utbildning inom idrott, och sedan 2007 har jag jobbat som personlig tränare och kostrådgivare. Jag har gått en 3 årig yrkesutbildning till idrottsledare i Finland, och via SAFE och The Academy har jag studerat ett flertal kurser - bl.a. tagit PT licens.

Specialisering inom närings- och funktionsmedicin
2015 bestämde jag mig för att fördjupa mig mer inom holistisk hälsa, närings- och funktionsmedicin och näringsterapi. Inom detta område förkovrar jag mig hela tiden och gillar att kombinera mina kunskaper inom anatomi, biomekanik och får inspiration från den funktionsmedicinska modellen.
Jag har studerat närings- och funktionsmedicin i 2 år på Näringsmedicinska Skolan samt fördjupat mig på kurser hos bl.a Alpha Plus, Holistic, Egenvårdspoolen, Nordic Labs och Nutri Tech, Frekvensbehandling i Norden AB, samt följer med utvecklingen via internationella naturläkare och föreläsningar.

Arbete med Oberon biofeedback
Som bioresonansspecialist arbetar jag med verktyget Oberon Biofeedback i mina sessioner. Idag är det bioresonans och frekvensterapi som de flesta efterfrågar av mig - att få både rådgivning och terapi under sina sessioner.

Personlig resa och motivation
Jag strävar till att själv leva som jag lär. Det finns inga genvägar och jag har själv levt med hälsoutmaningar så som eksem, långvarig smärta, överkänslighet av födoämnen och perioder av stark trötthet och utmattning. Jag vet hur det känns att ha ont i kroppen och att vara begränsad när det gäller rörelse och energi. Jag vet hur det känns när man inte kan sova, att inte känna sig utvilad efter en lång natt - stressen och utmattningen växer. Jag vet också hur det känns när dimman börjar lätta i huvudet, när orken kommer sakta tillbaka, sömnen blir bättre och smärtan avtar. Jag vet hur det känns att behöva göra förändringar för att hitta tillbaka till mer energi och balans - jag har gjort den resan själv och den resan är ständigt pågående. En ny livsstil. Jag vill inspirera, motivera och hjälpa dig med att nå ditt bästa jag.

Jag är kompetensutvecklad och kvalitetssäkrad medlem och försäkrad hos Kroppsterapeuternas Yrkesförbund.